Promozione della salute

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1 In evidenza: scarica il Manuale del mese

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3 ENPAP: L’AUTO-AIUTO DI “VIVERE MEGLIO”

4 Scarica i manuali

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6 EMAPI: “PROMUOVIAMO LA NOSTRA SALUTE”

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STILI DI VITA SANI

Introduzione:
Spesso lo stile di vita sano viene ridotto a dieta rigida, attività fisica costante e rinunce, come evitare cibi “sfiziosi” o il tempo libero davanti agli schermi. L’opuscolo propone invece una visione più ampia e realistica della salute, che considera la persona nel suo insieme secondo un modello biopsicosociale, includendo aspetti alimentari, fisici, psicologici e relazionali. L’obiettivo è offrire informazioni e consigli pratici per adottare uno stile di vita sano, equilibrato e adatto alle esigenze individuali, senza trascurare il benessere mentale e il piacere di vivere..

ENPAP: L’AUTO-AIUTO DI “VIVERE MEGLIO”

il progetto Vivere Meglio di ENPAP ( viveremeglio.enpap.it ) ha sperimentato sul campo l’efficacia di interventi brevi di terapia psicologica per l’ansia e la depressione.

Proprio sulla scorta dei report di efficacia di questa iniziativa e dei suoi risultati di impatto, il nuovo bando EMAPI per le coperture di Assistenza Sanitaria Integrativa per i liberi professionisti italiani ha potuto attivare il nuovo Pacchetto di cure psicoterapiche, disponibile per tutte le Casse di previdenza aderenti.

La collaborazione ENPAP-EMAPI per la valorizzazione degli interventi psicologici si arricchisce ora con la pubblicazione congiunta degli opuscoli di auto-aiuto costruiti, grazie allo SCUP dell’Università di Padova, per il progetto Vivere Meglio.

Si tratta di materiali di grande valore sociale destinati ai cittadini, con spiegazioni scientifiche e suggerimenti pratici per affrontare i più diffusi disagi psicologici nonché sulle condizioni in cui ricorrere ad un professionista.

Si tratta in totale di 16 manuali, attualmente disponibili attraverso il sito VivereMeglio.Enpap.it, che verranno diffusi con scadenza mensile da EMAPI, attraverso i suoi canali di comunicazione, per raggiungere un maggior numero di persone, fornire un utile supporto alla vita dei professionisti italiani e continuare a divulgare la psicologia scientifica e il valore dei suoi interventi.